При выборе зубной пасты следует отталкиваться от проблем, которые вас беспокоят. Конечно, в первую очередь паста должна укреплять эмаль, хорошо вычищать налет и поддерживать здоровье ротовой полости. Но важна также профилактика кариеса, заболеваний десен, повышенной чувствительности зубов, сухости ротовой полости, неприятного запаха и т.д.

 

Каждый человек выбирает пасту по собственным предпочтениям, либо по советам друзей и близких. Правильнее, конечно, проконсультироваться на этот счет со своим стоматологом. Но если такой возможности нет, просто возьмите пасту в руки и прочитайте состав.

 

Какие компоненты обязательно должны содержаться в качественной зубной пасте:

 

• Фториды. В пасте для взрослых содержание фторидов должно находиться на отметке не менее 1450 ppm. Фтор способствует укреплению эмали, снижает чувствительность зубов, препятствует появлению кариеса. Фактически это самый важный для здоровья ротовой полости элемент;
• Ксилит. Доля ксилита в общей массе зубной пасты должна составлять как минимум 10%. Это вещество стимулирует выделение слюны, а та, в свою очередь, уничтожает налет и помогает в борьбе с кариесом.

 

А вот лаурилсульфат натрия, напротив, в хорошей пасте содержаться не должен. Это вещество раздражает слизистую оболочку и приводит к дискомфорту при регулярном использовании. Также обратите внимание на коэффициент абразивности. Да, мелкие твердые частицы помогают очистить эмаль от налета, но они при этом могут нанести ей и вред, оставив царапины. Микротрещины со временем разрастаются, эмаль разрушается, в зубах появляются отверстия и сколы. Коэффициент абразивности в пасте должен быть не более 70.

 

В последнюю очередь обращайте внимание на аромат. Если вы чистите зубы правильно и используете хорошую пасту, то неприятного запаха изо рта не будет. По крайней мере, если он обусловлен разложением остатков пищи.

 

Обычно приобрести качественную пасту для гигиены ротовой полости можно у стоматолога. Будьте готовы к тому, что стоить она будет несколько дороже большинства привычных вам брендов. Но затраты на хорошую зубную пасту окупают себя сполна, так как вас будут реже беспокоить заболевания зубов и десен.